健康セミナー、終了❣️ & 父の入院…💦
昨日、鎌倉 福祉センターでのセミナー担当
約90分、無事 終了いたしました。
「真の健康とは」と 「認知症予防」の為の
食・運動・意識 の面から、
私が捉えている考え・情報をお伝えして
途中に 椅子ヨガと 椅子ラテンを挟み、
ご参加の皆様と とっても楽しく過ごせました。
最後には 椅子ラテンの アンコール頂き👀❣️
リクエストにお応えして、もう一度🎵
皆さんのお顔が どんどん明るく 輝いていき
こちらもどんどん嬉しくなって、幸せでした😊
また ここから、近い地域での 椅子ヨガ開催も
決まり、来月させていただきます💕
…実は 日曜日に父が 私不在の間に
救急車で 緊急入院してしまい…
バッタバタの中での 準備でした(^^;;
でも 大丈夫です、大した事にはならず
また復活、明日午後には 退院です。
私も 丹田に力を入れて踏ん張りました。
このような機会を与えて頂き、
包括支援センター長の 熊澤さんに感謝です‼️
これからも 更に、皆さんの健康 そして
認知症予防に 貢献していけるよう 、
努力して行きたいです。
ありがとうございましたm(._.)m
